Navi megumi

もくじ

  1. 1 意外と見落としがち…頭皮のクレンジング
  2. 2 あなたはどれ?タイプ別おすすめの頭皮クレンジングオイル
  3. 3 オイルを使った頭皮のクレンジング方法
  4. 4 【知っておきたい】頭皮クレンジングのQ&A
  5. 5 頭皮トラブルはオイルによるクレンジングでケアしよう
  6. 全ての目次を見る

頭皮クレンジングは、フェイスケアと同じようにオイルを使って、頭皮の汚れを落とすというもの。

メイクをする人はいつも当たり前のようにクレンジングオイルで顔を洗いますよね。でも頭皮はどうでしょうか…?

毎日シャンプーをしているから大丈夫!
頭皮にはメイクのような落ちにくい汚れをつけているわけじゃないから平気!

と思いがちですが、実は頭皮の皮脂腺はおでこや鼻筋の約2倍。その分、アブラ(皮脂)の分泌が多く、適切なケアができていないと、ベタつきや臭い、かゆみ、フケなどの頭皮トラブルに繋がることさえあるのです。

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めぐみ

そんなにアブラが出ているの!?って驚いた人もいるんじゃないかしら?アブラは頭皮を乾燥から守ってくれているから必要なものではあるけど、増えすぎるとよくないわ。健康な頭皮を保つためにも、定期的なクレンジングでのケアがおすすめなの。

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めぐみ

頭皮のクレンジングオイルと一言で言っても、種類はたくさん。それぞれ特徴もあるから、自分の頭皮の悩みや状態に合わせて選ぶ必要があるわ。クレンジングに挑戦する前に、まずは適切なオイル選びからね!

頭皮のクレンジングオイルを選ぶ時にまず覚えておくべきなのが、フェイスケア用(メイク落とし)は使用しないということ。

クレンジングと言っても、頭皮のクレンジングはあくまでも皮脂汚れを落とすことが目的。メイクの汚れとは別物ですし、顔用のものを頭皮に使うことで思わぬ頭皮トラブルに繋がることも考えられます。

必ず頭皮への使用を前提に作られたものを選びましょう。


〈タイプ別おすすめクレンジングオイル〉

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めぐみ

自分はこれかな…と思うタイプをクリックしてみて。どれも当てはまらなかったら、⑤の大島椿をチェックしてくださいね。

※記事内で紹介する価格はいずれも、2018年9月12日時点の公式HP・公式通販サイトに記載の税込価格です。

価格 1,490円
容量 8ml×5本
特徴 ・頭皮に直接つけられるノズル
・低刺激性
・無香料/無着色
・椿油100%

シャンプー前の頭皮のオイルは、大島椿の頭皮ケアシリーズのクレンジングオイル。

その名の通り、シャンプーの前に使用します。椿油が毛穴に詰まった皮脂汚れを自然に浮かせるので、汚れが落ちやすくなり、ベタつきや臭いの気にならない頭皮に。

細いノズルでオイルを直接頭皮につけられるので、髪の毛が長い女性や、毛量が多い女性でも使いやすいのがポイントです。

同シリーズの”優しく頭皮を洗うシャンプー"と相性が良く、一緒に使うことでより清潔でトラブルの少ない頭皮を目指すことができます。

価格 3,974円
容量 18ml
特徴 ・オイル独特の匂いがない
・ベタつかない
・保湿力が強い
・エイジングケアオイル100%
(注1)

マルラオイルは、南アフリカにあるマルラの木の実から採れる希少なオイルのこと。アフリカでは古くから、多機能オイルとしてさまざまな用途に使われていると言います。

そんなマルラオイルの特徴は高い浸透力と保湿力。角質層まで浸透し頭皮を潤します。

もちろん、不要な皮脂汚れなどはしっかり浮かして落としてくれます

さらにベタつきや臭いといったオイル特有の気になるポイントもクリア。不快感なく使えるのは、女性に選ばれる魅力の一つと言えるでしょう。

注1:エイジングケア=年齢に応じたお肌のケア

価格 3,240円
容量 30ml
特徴 ・オーガニックオイル使用
・ヘアケアに使用できる
・100%天然由来成分

頭皮クレンジングと併せてヘアケアにも使用できるのが、アムリターラベジタブルシリーズのオイル。

ブロッコリーやアボガド、大根など馴染み深い野菜のオイルが配合されています。また、椿油やホホバオイルなど保湿力に優れたオイルも配合。

頭皮に自然に馴染み、汚れを落としてくれます。

また、このオイルはドライ前のアウトバスケア、ドライ後のスタイリングなどヘアケアにも使用可能。髪と頭皮のダブルケアでお使いいただけます。

価格 890円
容量 50ml
特徴 ・無香料/無着色
・アレルギーテスト済み(注2)
・ホホバオイル100%
・全身に使用可能

価格を重視したい人におすすめなのが、無印良品のホホバオイル。

一番小さいサイズ50mlなら税込で1000円以下。頭皮クレンジングと併せて全身に使いたい人には、ポンプタイプの200ml(税込2,490円)もおすすめです。

全身に使えるマルチオイルで、公式サイトでも頭皮のクレンジングオイルとしても使用できると紹介されています。

成分は、農薬を使わずに栽培されたホホバから抽出したオイル100%。汚れを落としながらも、肌の水分バランスと皮脂のバランスを整えてくれるので、乾燥しがちな頭皮もしっとり。

馴染みやすくさらりとした使い心地なので、ベタつきや臭いの心配もいりません。

注2:全ての人にアレルギー反応が起こらないということではありません。異常を感じた場合はすぐに使用を中止し、皮膚科に相談してください。

価格 1,188円
容量 40ml
特徴 ・無香料/無着色
・ベタつき、においが少ない
・全身に使用可能
・椿油100%

最後にご紹介するのはヘアケアやスキンケアなどに使用できるロングセラーオイル、大島椿の椿油。

多機能オイルとして、ドラッグストアなどでもよく見かけますよね。

頭皮のクレンジングとしてはもちろん、ヘアパックや洗い流さないトリートメントなどのヘアケア、顔のクレンジング、爪や手のケアにまで使用できます。

独自の精製技術でさらっとした使い心地が人気。臭いも気にならなず、酸化しにくいので最後まで快適に使い切ることができます。

特別な悩みがあるわけではないけれど、頭皮ケアのためにクレンジングに挑戦したい、という人はこのマルチオイルから使用してみるのもいいでしょう。

お気に入りのオイルが見つかったら、いよいよ頭皮クレンジング開始です!

こちらでは、基本的なクレンジングの方法をご紹介します。商品によって細かい方法が違ったり、使用量が違ったりするので、使用前に商品の説明書やHPで詳しい使い方をチェックしましょう。

  1. 髪をとかす
  2. オイルを指の腹につけて頭皮に塗布する
  3. 全体になじませるように優しくマッサージする
  4. 5分程度放置する
  5. ぬるま湯で頭皮を十分にすすぐ
  6. 通常通りシャンプー、トリートメント等を行う

【使用量】
小さじ1〜2杯分ほど(5ml〜10ml)
商品によって推奨されている量が異なるので注意しましょう。

【頻度】
毎日〜週1程度
商品や頭皮の状態によって推奨されている頻度は異なります。まずは週1回程度を目安に、頭皮の様子を見ながら続けましょう。

基本的な方法+αでより頭皮に効果的なケアを

オイルをつけてマッサージした後に放置する際、蒸しタオルを巻いておくとより効果的な頭皮ケアができます。

頭皮を温めることで毛穴が開くので、汚れが落ちやすくなるのです。

蒸しタオルはレンジでチンするだけで完成!

もちろん蒸しタオルなしでもクレンジング効果は得られますが、時間がある時に試してみるのもいいかもしれませんね。

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めぐみ

頭皮クレンジングには頭皮トラブルを予防するさまざまな効果が期待できたわね。でも、これはどうなの?ってまだ疑問が残っている人もいるはず。ここでは、頭皮クレンジングをする時に知っておきたい疑問をQ&Aで解消していくわよ!

<Q.一覧>

  • 食べ物用のオイルを使うのはあり?
  • オイルをシャンプーに混ぜて使うのはあり?
  • 髪の毛がベタつきそうだけど大丈夫?

食べ物用のオイルを使うのはあり?

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めぐみ

A.なし

食用のオイルは食品添加物が入っているものもあるの。天然オイル100%のものでも、肌につけることを前提に作られていないものは、かえってべたついたり臭いの原因になっちゃうことが考えられるからやめておいた方がいいわ。頭皮クレンジングには必ず頭皮に使用することを考えて作られた、美容用オイルを使ってちょうだいね。

オイルをシャンプーに混ぜて使うのはあり?

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めぐみ

A.なし

頭皮クレンジングは乾いた髪にオイルをつけて皮脂や汚れを浮き上がらせるのもの。クレンジングの効果を得たいなら、シャンプーに混ぜて使うのはおすすめできないわ。

髪の毛がベタつきそうだけど大丈夫?

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めぐみ

A.大丈夫

オイルってベタつきそう…っていうイメージもあるわよね。でも、頭皮のクレンジング用のオイルはさらっとしたものが多いの。それに、クレンジングの後はシャンプーをするから心配いらないわ。どうしても気になるなら、2度洗いをするのがおすすめよ。ただし、洗いすぎると頭皮が乾燥するから注意してちょうだいね。

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めぐみ

頭皮のクレンジングオイル、気になるものは見つかったからしら?自分の頭皮にあったものを正しく使えば、かゆみや臭いなんかのトラブルを防げるわ。やり方も簡単だし、毎日やらなければいけないわけじゃないから、ぜひチャレンジしてみてちょうだいね!

価格/容量 特徴
シャンプー前の頭皮のオイル ¥1,490/8ml×5本 ベタつき、臭いを解消
マルラオイル ¥3,974/18ml 汚れ落ち&保湿
ベジガーデン ¥3,240/30ml クレンジング&ヘアケア
無印良品 ¥1,188/40ml プチプラ
大島椿 ¥890/50ml クレンジング&全身のケア

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