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もくじ

  1. 1 女性におすすめしたいスカルプシャンプー選びの4つのポイント☆
  2. 2 【乾燥肌・普通肌】女性におすすめの人気スカルプシャンプー3選
  3. 3 【脂性肌】女性におすすめの人気スカルプシャンプー3選
  4. 4 抜け毛・薄毛に悩んでるなら、女性用育毛剤でプラスのスカルプケア♪
  5. 5 頭皮マッサージでのスカルプケアも行うと◎
  6. 6 スカルプケアにはシャンプーが大事!今日から始めてみよう
  7. 全ての目次を見る
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抜け毛や薄毛、かゆみやフケなどの頭皮の悩み。
頭皮の悩みには、まずは簡単に挑戦できる、毎日使うシャンプーから変えてみるのがおすすめ。
あなたの頭皮のお悩みにおすすめのスカルプケアシャンプーの選び方と編集部おすすめのシャンプーをご紹介します!

抜け毛や薄毛などに悩む女性の中には、まずはシャンプーでのスカルプケアを試してみようかと考えている方もいるのではないでしょうか。

しかし、販売されているシャンプーの数は膨大。

どのシャンプーが女性のスカルプケアに向いているのか調べるのは、ちょっと大変ですよね。

そこで、今回は女性のスカルプケアにおすすめなシャンプーをまとめてみました。

シャンプー選びのポイントも併せてご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

スカルプシャンプーを紹介する前に、女性がスカルプシャンプーを選ぶときのポイントを、4つご紹介します。

  1. 薄毛や抜け毛悪化防止のために要チェック!「肌質」
  2. 使い続けなければ意味がない!「価格」
  3. 頭皮、髪のためにもこだわりたい「成分」
  4. 女性だからこそこだわりたい「デザイン」

薄毛や抜け毛の悪化を防止するためにもチェックしておきたいのが、肌質に合うかどうか。

乾燥肌脂性肌普通肌、それぞれ合う種類のスカルプシャンプーがあります。

自分の肌質に合うものを使わないと、頭皮トラブルを引き起こし薄毛や抜け毛が悪化することも。

それぞれの肌質別に、チェックしておきたいシャンプーの種類をご紹介します。

乾燥肌女性におすすめのシャンプーは「アミノ酸シャンプー」

アミノ酸シャンプーとはアミノ酸系の洗浄成分を含むシャンプーのこと。

人間の肌と同じ弱酸性で洗浄力がマイルドなため、刺激に敏感な乾燥肌の女性でも使いやすく、不要な皮脂や汚れだけを落としやすいのです。

脂性肌女性におすすめのシャンプーは「比較的洗浄力の強いシャンプー」

脂性肌の女性の場合は、余分な皮脂をしっかり落とすことができるシャンプーがおすすめです。

現在販売されている多くのシャンプーは高級アルコール系シャンプーと呼ばれるもので、洗浄力も比較的強め。

肌に合うなら、高級アルコール系シャンプーでも大丈夫です。

合わない場合は、高級アルコールでアミノ酸系洗浄成分を含むシャンプーを選ぶといいですよ。

普通肌の女性におすすめのシャンプーは「アミノ酸シャンプー」

普通肌の女性も、乾燥肌の女性と同様にアミノ酸シャンプーがおすすめ。

肌や髪は弱酸性なので、頭皮や髪をいたわるならアミノ酸シャンプーが良いのです。

季節によって乾燥が気になるという女性や、冷暖房にさらされる環境で働いている女性は、特にアミノ酸シャンプーがおすすめです。

いくら洗浄成分が良いもので、肌質にぴたりと合うスカルプシャンプーでも、使い続けなければあまり意味がありません。

せっかく頭皮環境が変わってきても、また合わないシャンプーに変えて頭皮環境が悪くなってしまったら、元も子もありませんよね。

スカルプシャンプーを選ぶときには、数か月ごとに買い続けられる値段かを検討しましょう。

アミノ酸シャンプーであればだいたい2,000円以上で購入することができます。

高級アルコール系シャンプーは数百円のものから数千円のものまでさまざまです。

自分のお財布とよく相談をして、買い続けられるスカルプシャンプーを選びましょう。

スカルプシャンプーには、それぞれさまざまな成分が含まれたり含まれていなかったりします。

例えば、無添加シリコンフリーオーガニックヒアルロン酸入りなどがそうです。

自分のこだわり、好み、自分の頭皮や髪に合う成分であるかどうかを見極めて、選んでみましょう。

なお、一時期「シリコンは頭皮に悪い」と話題になったことがありましたが、シリコン自体が頭皮に悪いという確たる根拠はありません

ただし、育毛剤を使う場合は、シリコンが育毛剤の頭皮への浸透を妨げてしまうことも。

育毛剤を使うなら、ノンシリコンのシャンプーを選ぶと良いでしょう。

女性のお風呂場に置いておくシャンプーですから、やはりデザインにはこだわりたいもの。

パッケージなど自分の好みのデザインのシャンプーは、お風呂場に置いておくだけで使うのが少し楽しみになりますね。

デザインは、今まで紹介してきたポイントの、肌質や価格成分のように、髪の毛や頭皮の問題に直接かかわるわけではありません

しかし、自分の望む効果が期待できるシャンプーがステキなデザインで、使っていて楽しいものであれば言うことなしです。

ぜひステキなデザインのスカルプシャンプーを見つけてみてくださいね。

通販・市販されているシャンプーの中で、編集部がおすすめするスカルプケア向けシャンプーを紹介します。

乾燥肌・普通肌の女性におすすめなスカルプシャンプーは以下の3点です。

※価格は2017年10月現在のもので税込価格です。

  • 特徴:アミノ酸処方で頭皮に優しい
       使用感へのこだわり
       ノンシリコン
  • 容量:200ml
  • 金額:通常購入3,434円+送料650円
       定期購入2,920円+送料無料

アミノ酸系で頭皮を優しく洗えるシャンプーを使いたい女性におすすめなのが「マイナチュレシャンプー」。

有名雑誌やテレビ番組でも紹介される、無添加(注1)・ノンシリコンで女性に人気のスカルプシャンプーです。

一般販売されているノンシリコンシャンプーは、シリコンが入っていないために、シリコンシャンプーよりも髪がきしみやすい傾向にあります。

しかし、マイナチュレシャンプーは使用感にもこだわった、きしみ、ごわつきの起こりにくいシャンプーです。

また、開封後もできるだけ酸化しないよう密閉ボトルを採用しています。

お値段は税込で3,434円
定期便もあり、送料無料でお値段も2,920円となります。

マイナチュレシャンプー使用者の9割は、お得な定期便を利用しているようです。

注1:シリコン、着色料、バラペン、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤、タール系色素、合成ポリマー、合成香料、サルフェートが不使用。

パッケージ変更前も、マイナチュレさんのシャンプーを使用経験アリ。 可愛いパッケージへのリニューアルと思いきや、中身もバージョンアップしていました。

以前のシャンプーは、使用後に髪の毛のきしみを感じていました。 今回はシャンプーの泡はもっちり。

マイナチュレ / スカルプ シャンプー/スカルプ&ヘア コンディショナーの口コミ(by yokyonさん) -@cosme(アットコスメ)-

シャンプー、コンディショナー両方使いました。 良かったのはシャンプー、香りも爽やかで、少量で良く泡立ち頭皮も髪の毛もスッキリ気持ち良いです。

マイナチュレ / マイナチュレ 無添加シャンプー/コンディショナーの口コミ(by NANA★NANA★さん) ー@cosme -
  • 特徴:毛髪診断士と美容師が開発したスカルプシャンプー
       シャンプーをしながらスキンケアもできる
       ノンシリコン
  • 容量:300ml
  • 金額:通常購入4,180円+送料660円
       定期便3,280円+送料無料

頭皮環境に着目したスカルプシャンプーを使いたい女性におすすめなのが「チャップアップシャンプー」。

植物系成分22種類、アミノ酸系成分10種類を配合したシャンプーです。

シリコン、バラペン、石油系界面活性剤などは使用していません。

毛髪診断士と美容師が開発したスカルプシャンプーで、美容雑誌で特集されるなど、美容室のスタッフからの評価も高いようです。

お値段は単品購入で4,180円。ここに送料660円もかかります。

シャンプーの定期便は、3,280円になります。

今回は、【 美容師さんがやスタイリストさんが使って欲しいと思うシャンプー1位 】の最上級のノンシリコン、オーガニックシャンプー&トリートメント CHUP UP シャンプーをお試ししてみました。

結果から言うと、色々と使って愛用のものを見つけてここ1年ほどリピートしていましたが、 こちらに乗り換えてしまうかも というほどお気に入り。

CU(チャップアップ) / チャップアップシャンプー/トリートメントの口コミ(by strawberrinさん)ー @cosmeー

毛髪診断士と美容師さんが共同開発したノンシリコンオーガニックシャンプーということで、インスタでも大人気でモデルさんやタレントさんがオススメしているようです。

私が使ってみた感想としては、泡立ちとかは普通のシャンプーと変わらないなあーって思いましたが、流す時の感触がいつもと違いました。
いつもは洗い流す時、キシキシしてからまったりしてましたが、サラサラしていて、もうトリートメントした?って感じでした。
もう1ヶ月くらい使用していますが、髪がしっとりして、パサパサしなくなりました。

CU(チャップアップ) / チャップアップシャンプー/トリートメントの口コミ(by risaty さん)ー @cosmeー
  • 特徴:新保湿成分を含む
       有名女性医師が監修
       ノンシリコン
  • 容量:350ml
  • 金額:2,138円
       通販サイトの場合+送料

皮膚科の女性医師・友利新氏が監修した「バイタリズムスカルプケアシャンプ―」。

抜け毛・薄毛治療を行っている会社が、ピロミジロールという新保湿成分を配合して開発したシャンプーです。

また、 アミノ酸系洗浄剤を配合しているので、刺激少なめで洗うことができます。

お値段は税込2,138円と、マイナチュレシャンプーやチャップアップシャンプーよりも、比較的お手頃価格です。

アマゾンや楽天など通販で購入した場合には、これに送料がかかります。

一般店舗ではドン・キホーテ(店舗によって取り扱いなし)の他、表参道スキンケアクリニックでも販売されています。

泡がとても軽いのでふわっと洗えて気持ちいいです。 泡ぎれ抜群なのも魅力的。 洗い流したあとは頭皮がスッとして非常にさっぱりしました。

ハーバルフローラルの香りは本当に良い香りで、キツすぎずほんのり香るのがとても好きです。

VITALISM(バイタリズム) / SCALP CARE SHAMPOO/CONDITIONER for WOMENの口コミ(by みはね姫さん)ー @cosmeー

顔の基礎化粧には気を遣ってお金もかけるのに、顔も頭皮も同じ皮で繋がってるから シャンプーもいいものがいい! ということで、こちらはもう使い始めて4~5本目くらいになります。

VITALISM(バイタリズム) / SCALP CARE SHAMPOO/CONDITIONER for WOMENの口コミ(by 華南子さん)ー @cosmeー

通販・市販されているシャンプーの中で、編集部おすすめのスカルプケア向けシャンプーを紹介します。

以下3つがおすすめスカルプシャンプーです。

※価格は2017年10月現在のもので税込価格です。

  • 特徴:髪の毛の成長をサポートし美しい髪をキープ
       オーガニックと保湿にこだわりあり
       ノンシリコン
  • 容量:200ml
  • 金額:10,778円

髪の毛の成長だけでなく美しい髪のサポートも期待できるスカルプシャンプーです。

アカツメクサ花エキスとアセチルテトラペプチド-3からなる、注目の毛髪・頭皮ケア成分キャピキセルと、10種類以上のオーガニック成分を配合。

また卵(加水分解卵殻膜)が含むベビーコラーゲンヒアルロン酸によって、頭皮や髪の潤い維持が期待できます。

頭皮のケアをしながら美髪を目指せるのはとても嬉しいですね。

料金は通常購入の場合10,778円で、シャンプーとトリートメント込みでの値段となります。単品での販売はありません。

定期便はトリートメントとのセットで初回は4,298円、2回目以降も元の値段から40%OFFの値段となります。

学生の時は、それなりに髪がきれいって言われてきたのに、このところハリがなくなってきて、切れ毛が目立つ様になりました。 切れるという事は、なかなか伸びないんですよね… パサパサと傷んで見えるのも、悩みでした。

このシャンプーとトリートメントは、香りが良いし、とってもなめらかなテクスチャー。 泡立ちにくいですが、髪にちゃんと馴染ませて、頭皮からしっかり洗えるのが、嬉しいです。 おかげ様で、頭皮からさっぱりしてべたつきがなくなるし、トリートメントでとってもしなやかな髪になるので、満足です。

リット製薬 / アスロングの口コミ(by みっ☆ちぃーさん) ー@cosme ー

髪を早くきれいに伸ばす、という見出しでネットで見かけて、辿ってったらこのアスロングに出会いました。 鉱物油や合成香料不使用で、敏感肌の人でも使える、とても優しい日本製シャンプーです。

ノンシリコンなので、やや泡立ちにくいかもしれませんが、美容成分がしっかり入っているオーガニックシャンプーです。

使用後は、とてもつやつやな仕上がりになり、頭皮からすっきりします。

トリートメントを使った後は、とてもつやつやとして、潤いバランスが丁度良くなり、まとまり良い髪になります。

リット製薬 / アスロングの口コミ(byさわゆい0108 さん) ー@cosme ー
  • 特徴:スカルプDで有名なアンファーの女性用シャンプー
       ナノ技術を生かしたカプセルで頭皮に浸透
       ノンシリコン
  • 容量:350ml
  • 金額:3,990円+送料無料

アンファーといえば、スカルプシャンプーとして有名な「スカルプD」。

そのスカルプDの女性用ブランド「スカルプDボーテ」、今回ご紹介するのはボリュームタイプです。

大豆由来のアンファー独自成分「ソイセラム」が髪や頭皮を保湿

さらに、ナノ技術によって毛穴の1/2,000サイズのカプセルが頭皮に成分を浸透させます。

お値段は3,990円で、定期購入の場合は3,315円で購入できます。

さまざまなところで販売されており、高島屋や三越などの百貨店のほか、東急ハンズ、イオン、PLAZA、ヨドバシカメラなどでも購入できます。

髪の毛にボリュームがなくなってきていたところこちらを使ったらびっくり。

しっかりボリューム出るし、しかも、ちょっと気になっていた頭皮のにおいもすっきりしました。

アンファー / スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム/薬用トリートメントパック ボリュームの口コミ(by ジェロニモビューズさん) ー@cosmeー

頭皮にもエイジングケアをという考えがとてもすてきだと思いました。 イソフラボン成分、ホホバオイル、濃密泡など髪にも頭皮にも優しい成分がたっぷりで、きっと髪の毛にもいいんだろうなって感じがします。

洗い終わると頭皮が少ししっとりした感じで、髪も艶々になるのでとても気に入っています。

ただ、ちょっと高いので毎日使うには私には向いていないかなって思いました。 でも、洗い上がりや仕上がりはとても気に入っているので、機会があれば使いたいです。

アンファー / スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム/薬用トリートメントパック ボリュームの口コミ(by ☆癒梛☆さん) ー@cosmeー
  • 特徴:抗真菌成分配合でフケやかゆみの防止に着目
       抗酸化・抗菌成分で頭皮の臭いの防止にも期待
       低刺激
  • 容量:200ml、400ml
  • 金額:200ml:1,728円
       400ml:3,240円

フケやかゆみなどの頭皮の悩みに着目したコラージュフルフルシリーズのシャンプー。

今回紹介するのは、低刺激で女性向けのうるおいなめらかタイプです。

フケの原因菌となる頭皮のカビ(真菌)の増殖を抑える、抗真菌成分ミコナゾール硝酸を配合。

フケやかゆみの防止が期待できます。

さらに、臭い防止のために、抗酸化・抗菌成分オクトピロックスも配合されています。

お値段は容量によって異なり、200mlで1,728円で、400mlは3,240円となり、定期購入はありません。

全国の薬局、ドラックストアで取り扱いあり。

近くに販売している店がない場合は、オンラインショップでの購入も可能です。

いつもじゃないんですが、たまに頭皮が痒くなって掻いてフケのようなものが出るので、使ってみました。 良い香りのシャンプーと比べれば素朴なシャンプーですが、使い心地はそこまで悪くなかったです。

コラージュ / コラージュフルフルネクストシャンプー&リンスうるおいなめらかタイプの口コミ(by アナログレディーさん)ー@cosmeー

泡も柔らかく使用感は良かったです♪

元々乾燥しやすく、すぐにパサついてしまうのでシャンプーのみではやはり潤いが足りないため手持ちのトリートメントを使用していましたが、リンスとセットで使うとまた違うのかなと思いました。

コラージュ / コラージュフルフルネクストシャンプー&リンスうるおいなめらかタイプの口コミ(by patra76さん) ー@cosmeー

抜け毛が増えたり薄毛になったりして悩んでいる女性なら、スカルプシャンプー以外に女性用育毛剤での育毛ケアもおすすめです。

育毛剤とは育毛、発毛促進、抜け毛防止などの効果が期待できる商品。

シャンプーで頭皮環境を整えるスカルプケアを行い、育毛剤で育毛ケアを行うことで、育毛への効果が得られるかもしれません。

編集部おすすめの女性用育毛剤は、可愛い見た目で女性も持ちやすい「ベルタ育毛剤」です。

頭皮マッサージにはリラックスや血行促進効果が期待できます。

栄養は血液によって運ばれます。

マッサージの血行促進により、髪の成長に必要な栄養が運ばれやすくなるため、髪の健康な成長へつなげられるでしょう。

頭皮マッサージは1日1回に行いましょう。

クレンジングなどもかねて肌馴染みの良いホホバオイルなどを使うならシャンプー前がおすすめ。

オイルを使用する場合、マッサージの頻度は週1回にしましょう。

週に何度もオイルマッサージを行うと、皮脂が取れすぎて頭皮が乾燥してしまう恐れがあります。

頭皮マッサージの手順は以下のようになります。

  1. 側頭部から頭頂部にかけてマッサージ
  2. 前頭部、こめかみのマッサージ
  3. 頭皮全体を刺激するマッサージ

3ステップでできるため、忙しい女性でも、手軽にマッサージによるスカルプケアが行えるのではないでしょうか。

もっと頭皮マッサージについて詳しく知りたい!という方は、「どうすれば効果的?頭皮マッサージの方法を解説!」も参考にしてみてくださいね!

髪の毛は頭皮から生えるもの。
そのため、頭皮環境を健康に保つスカルプケアが大事なのはいうまでもありません。

スカルプケア向けのシャンプーには、女性が使いやすいように成分に注意したりおしゃれなデザインにしたりしたものも多く販売されています。

男性用、女性用、と同じブランドで分けて販売されているところもあるため夫婦やカップルでお揃いの購入もできるのでは。

通販だけでなく市販でも手軽に購入できるため、さっそく今日からスカルプケアを始めてみてはいかがでしょうか。


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